Kurz vegetariánského vaření II

Během tohoto kurzu Vás naučíme, jak se stravovat při přechodu na vegetariánskou stravu, abychom dali tělu vše, co potřebuje. Seznámíme se s vegetariánskými polotovary a ukážeme si, jak se zpracovávají.

Společně si připravíme:

předkrm: "tapenáda" z temepehu, dýňových semínek a oliv
polévku: pikantní kukuřičnou
hlavní jídlo: marinovaný tofu "steak" přelitý švestkovou omáčkou s pečenými jáhlovo-bramborovými placičkami
salát: jablečno-celerový
dezert: kváskové lívanečky s horkými malinami

 

© VEGIT-POINT 2011-2017, poslední změna: 2.ledna 2017 v 16:00